朝起きてみると意外にもそこまでひどい筋肉痛にはなっていなかった。 毎週走ったり逆立ちしている効果なのだろうか。やっぱり地道に続けることは意味があるなと思わせてくれた。英語の勉強やブログの更新の方は全然成果が出ていないけれど。 筋肉痛はお尻の…
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